jak się pisze

[...] bo w tym wypadku tylko sie osmieszacie. Szczerze mowiac to "i tak to wszysko chu*". Irek czy wygrywa czy przegrywa ma swoich wienych fanow - to nie typ zdrajcow jak fani Adama Malysza czy Pudziana, ktorzy kochja boga jak wygrywa a pala na stosie za porazke. Po zawodach podchodza ludzie i ze szczerym usmiechem na ustach mowia: [...]

[...] konkurencje układane pod konkretnych zawodników (to było też za starych czasów - obaj prezesi strong man sp.zo.o więdzą o tym doskonale z autopsji), imprez międzynarodowych jak na lekarstwo, a jeśli już to z udziałem jakiś ogórków, Pudzian coraz częsciej znajduje pogromców, nowych sponsorów nie widać (co będzie jak Warka zmieni koncepcję [...]

aaa co nalezy robic zeby te spadki były naprawde znikome?? NIe chodzi mi tu o odblok itd. tylko o zmiane diety?? Z jakiej na jaką?? Co ma się w niej zmienić jak ma ona wyglądać?? Niech ktoś doradzi bo większość pisze, że można uniknąć spadków i puchnięcia wodą ale jak??

[...] i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś czas i po 10-14 tyg zrobic przerwę a możesz robić dłuższa redukcje i ciąć wolno po obserwacjach organizmu ( czy progres czy staganacja ) Spoko, o tym głodzie i reszcie [...]

no tak jak zaczalem chodzic na boks to po 2 zajeciach czyli mniejwiecej 4 godzinach byl 1 sparing to nie jest klub bokserski ale "zamknieta" grupa bielskich bodygardow bylem tam najmniejszy dostalem lomot straszny kilka razy chcialem zrezygnowac ale wytrwalem (walki nie mozna przerwac takie maja zasady) ale juz po 2 tygodniach treningow [...]

[...] temat założyć. No to tak, ogólnie chce się zapytać czy ten sprzęt warta czy wszystko z nim będzie okk i czy wszystko to wystarczy mi do domowej siłowni ? I kluczowa sprawa jak to jest z rabatami u kelton'a ? Fanpage ich już polubiłem czyli mam 5% rabatu, ale też słyszałem, że można dostać 15% za recenzję czy coś ? Jak to z tym jest i gdzie to [...]

Zbieram ekipe na skoki spadochronowe - miejsce aeroklub Mielec. Cena 800 PLN - 3 skoki. Dlatego zakupuje 3 pampersy na drogę bo nigdy nie skakałam. Boje sie jedynie orzeczenia lekarza, bo czasem doskwiera mi czesc lędżwiowa kregosłupa, a to własnie ten odcinek nalezy przeswietlic i uzyskac pozytywna opinie uprawnionego specjalisty. Jak pisze [...]

Witaj, ja rowniez ubolewam nad tym, ze juz prawie nikt tu nie pisze. Co do pletw to zalezy do czego chcesz ich uzywac i ile masz pieniedzy. Najlepiej jak masz duzo pieniedzy :) Wtedy kupujesz jakies bardzo dobre pletwy z wymiennymi piorami. Jesli masz mniej kaski mozesz kupic pletwy bez wymiennych pior, o twardosci odpowiadajacej temu co [...]

Oczywiście piszę to ze pewną ironią- ale faktem jest że mimo ulicznego ,chaotycznego stylu walki był skuteczny Ja nie wiem jak z tą skutecznością, wiem tyle, że wygrał ze starym Reemem po jakiejś cepowance, oraz że Zuluzinho ze wszystkich ludzi obijał go jabami, trzymał na dystans i generalnie tłamsił boksersko. %-) Z walk które widziałem. Kita [...]

[...] psychicznej a ten konfort daje mi zgadnij co?...dokładnie Bjj.Przez 3 lata uczeszczenia do Paszw nie nauczyłem sie dosłownie niczego ..no nie przepraszam zostały złe nawyki jak trzymanie gardy,poruszanie sie w czasie walki i inne tego typu "umiejętności",kiedy przyszedłem 3 lata temu na pierwszy trening Bjj i doszło do sparingów to [...]

[...] pojmę. A trenowałem wystarczająco długo zeby zeby stwierdzić że to nie dla mnie.Co do samopoczucia to nie nażekam czuję sie niezle ,żeby nie było ze jestem gołosłowny można jak najbardziej ustawić jakąś walkę z zawodnikiem (zawodnikami )z Paszw wyjaśniając do końca sprawę ewentualnego "fajterstwa".Mogę zebrać chłopaków i zorganizujemy [...]

Ermac - a jak chcesz to zwalczać? TJM - w lewym dolnym rogu pisze że za 60 dni (czyli jeszcze czas) ale spytałem się kożystając z sytacji . Chyba kobe tez sie wybiera . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca [...]

Nie moge edytować postu a chciałem jeszcze zapytać czy wystepują jakieś ewentualne skutki uboczne? Dawkować tak jak pisze na pudełku? i czy przypadkiem nie zaleje sie tłuszczem jeszcze bardziej po kreatynie?

Kurde, weź popatrz na jakąkolwiek kreatynę (mono) i patrz na skład. Co piszę? Monohydrat kreatyny - o to chodzi. Chcesz płacić więcej za reklame i p. mgr. Mariuszowi Pudzianowskiemu to płać Koledzy ci podali najlepsze względem cena/jakość (SFD/vitalmax). Co do diet - poczytaj o nich, bo widzę że jedynie nazwy poczytałeś. LOW CARB jak sama nazwa [...]

czy isc prywatnie na wymaz i antybiogram?(40zl kosztuje i robia tylko w szpitalu bo juz sie orientowalem) i dobrac antybiotyk wg znalezionych bakteri? A o czym jak ****a od początku pisze?

[...] wnioskuje ze wspomniana interwencja chirurgiczna sie juz odbyla lub Raymond pisze w tzw czasie "przeszlym urojonym" i jednoczesnie podpina swoje dolegliwosci innym osobom bo jak wszyscy wiemy z reportazu "Tractor X" na TVNie kosmici "cos tam popsuli" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-29 16:08:53

A ja z trochę innej beczki. Jestem zwolennikiem przysiadów. Nie lubię/uznaję wykonywania prostowania jako pierwszego ćwiczenia a potem dopiero przysiadów. Zwłaszcza jak mi ktoś pisze, że stosuje wstępne zmęczenie, żeby chronić stawy a na przysiady bierze około 80-100kg. Ja tam uważam, że prostowanie nie jest tak zbawienne dla stawów jak niektórym [...]

Witam W końcu ułożyłam sobie jakąś dietę. Chciałabym prosić o sprawdzenie tej dietki:) Zaznaczam od razu, ze nie jestem Polka i niemieszkam w Polsce więc nie mam czegoś takiego jak serek wiejski, albo twaróg, albo jogurt naturalny - u mnie takie jedzenie nie isnieje :(( (a bardszo je lubie) Śniadanie (posiłek przed treningowy): owoc: pomarańcz [...]

[...] walki na ringu(lub w klatce)... Co Ty wiesz o walce? Masz pewnie zerowe doświadczenie - to po co więc piszesz? Jakbyś sie bił ze zwykłym śmiertelnikiem to pewnie ze jak zobaczy co umiesz to bedziesz dla niego mistrzem ale jak trafisz na dobrego combatowca i wyjedziesz mu z techniką sportową to zobaczysz jak on Ci odda ale nie techniką [...]

[...] się dostaje w udziale ani rozumnym bogactwo, ani też nie uczeni cieszą się względami. Bo czas i przypadek rządzi wszystkim. 12  Bo też i nie zna człowiek swego czasu, jak ryby, które się łowi w sieć zdradliwą, i jak ptaki w sidła schwytane. Jak one, tak uwikłani zostaną ludzie w złej chwili, gdy spadnie na nich znienacka. Cytaty z Biblii [...]